Le Shorinji Kempo est un art martial japonais traditionnel qui s’appuie sur une méthode de self-défense, composée, entre autres, de techniques pied poing, de saisies, de contre-saisies et de projections.

Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général.